O que é o Programa Recomeçar ?Saiba mais sobre o CST - Cognitive Stimulation Terapy

O Programa Recomeçar é um grupo de estimulação cognitiva para pessoas com demência baseado no método Cognitive Stimulation Terapy – CST – desenvolvido no London College University em Londres, atualmente desenvolvido em mais de 30 países e indicado como prática prioritária no cuidado as demências por documentos internacionais como Relatório Mundial de Alzheimer da ADI Alzheimer's Disease International  (federação internacional de associações de Alzheimer e demência) e o Guia de Manejo de Demência do NICE - National Institute of Clinical Excellence – Instituto Nacional de Excelência Clínica de Londes.

O programa terapêutico da CST tem por base a teoria da aprendizagem e plasticidade cerebral que promovem o desenvolvimento neuronal e novas conexões semânticas através de um trabalho delicado de promoção de um ambiente de grupo acolhedor e motivante, para desenvolver atividades que engajem o idoso em tarefas cognitivas como categorização de objetos, associação de palavras e discussão de assuntos atuais. 

As atividades temáticas que desenvolvo no grupo seguem o princípio da estimulação implícita não exigente, focado na socialização e troca de ideias. Seguindo esse princípio consigo estimular habilidades cognitivas como memória, atenção, linguagem e função executiva, de maneira prazerosa e cuidadosa para que as atividades sejam desafiadoras, mas nunca façam com que nenhum participante se sinta incapaz. Estudos mostram que atividades cognitivas que exijam pouco dos idosos não garantem engajamento e atividades que exigem demais podem piorar sintomas de depressão e ansiedade, de forma que o planejamento adequado das atividades é de fundamental importância para garantir bem estar e manter a atividade cognitiva do idoso com demência garantindo sua qualidade de vida e desacelerando a progressão da doença.

Outro princípio da CST que fundamenta meu trabalho e se mostra como um diferencial é o combate ao lugar social atribuído à pessoa com demência. Muitas vezes após esse diagnóstico as pessoas têm suas opiniões desvalorizadas e sua visão de mundo pouco considerada. Em nossas reuniões dou especial atenção ao que pensam nossos participantes sobre o mundo atual. Destaco notícias recentes para discutirmos e comparamos diversos temas sobre como era antigamente e como é atualmente. Valorizando o participante como pessoa e  abrindo caminho para novos pensamentos, ideias e associações.   

Em nossos encontros integro diversas técnicas de estimulação cognitiva de importância reconhecida nos casos de síndrome demencial, como a orientação para a realidade, lembrando sempre nossa localização, o dia do mês e da semana, já que muitas vezes o idoso se perde no tempo espaço, a estimulação multissensorial com atividades como musicoterapia e memória olfativa e a terapia de reminiscências que resgata a história de vida dos participantes.

 No Programa proponho atividades de estimulação cognitiva para idosos que vivem com demência, partindo de um novo entendimento sobre a doença e princípios norteadores com eficiência comprovada em melhorar o desempenho cognitivo e qualidade de vida dos pacientes. Essas premissas também fundamentam minha orientação aos familiares e cuidadores abrindo espaço para ressignificar as relações com o idosos doente e entre os próprios familiares. Para a família promovemos encontros mensais online para esclarecimento de dúvidas e trocas de experiências, além de orientações particulares quando necessário. 

Para saber mais, entre em contato conosco.